Cara Mengobati dan Mengatasi Asma

Cara Mengobati dan Mengatasi Sesak Nafas

• Berada pada lingkungan yang bersih, lapang dan hijau
• Biasakan menghirup nafas yang dalam-dalam
• Biasakan mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak atsiri yang bisa memberikan efek panas atau meredakan sesak nafas bawang merah, bawang putih, jahe, cengkeh, kayu manis dan rempah-rempah lainnya
• Menjaga stabilitasi emosi
• Atur pola makan yang sehat dan olahraga yang teratur

Posted by http://apotekherbalkita.com/obat-tradisional-asma/